cykl na

Dzień 23 Trening 17 Cykl ACT Dzisiaj ciężary latały po całej siłowni. Cały trening wydał mi się strasznie prosty i wręcz zbyt lekki. To pewnie wynik dłuższej o 2 dni przerwy niż zazwyczaj. Co prawda nie zrobiłem podciągania (bo siłownia jest w przebudowie i zdemontowaliśmy wszystkie drążki) ale nie sądzę żeby miało to aż taki wpływ na ten nagły [...]

Dzień 26 - 27 Cykl ACT Weekendowy wypoczynek i ładowanie akumulatorków. Jakiś spacer i wspinanie (wszystko bardzo rekreacyjnie) Mój ulubiony filmik somegraybloke (czyli: jakiegoś szarego zioma) Na temat karnetu na siłownie http://www.youtube.com/watch?v=U1trkBh92bk Demolub - heh masz racje, już jestem najcięższym ze znanych mi wspinaczy. [...]

no naprawde glupie pytanie dopiero co skonczyles cykl wiec daj se spokuj na jakis czas pocwicz kilka miesiecy teraz na sucho lub na jakis suplach kurna stary chcesz walic cykl za cyklem zeby tylk doruwnac kolesiowi to przeciesz jakas chora i niezdrowa rywalizacja co ty kurde cwiczysz dla kumpla czy dla siebie? pomysl o tym masz juz 23 lat a [...]

chwilkę możesz potrenowac tylko z dobra dietą- na cykl zaczekaj około 3-4 tyg. jeszcze. możesz go zacząc na mono a potem wejśc na cp. w takiej konfiguracji jedna puszka cp ci zostanie na cykl nastepny.

Ja wlasnie skonczylem brac Kreatynke Monohydrate z olimpu 1kap/800mg.To byl moj pierwszy cykl z kreatynki i wzialem bez nasycenia.A teraz zaluje wiec lepiej wez z nasyceniem.i wyczytalemgdzies na forum ze cykl z kreatynki powinien trwac od 4-6 tygodni. Pozdrawiam wszystkich kreatynkowcow Wsumie niewolno podawac linkow ale macie tu jeden taki [...]

przed xpand+clout byl jakis cykl? jak tak to jaki dlugi i kiedy sie skonczył ? jaki dlugi byl cykl xpand+clout ? naprawde skup sie na diecie, przeiez nawet najlepszy murarz nie zbuduje muru bez cegiel mi osobiscie zabiera ona ~50zl tygodniowo, to chyba nie sa wielkie pieniadze odpowiedz na pytania, czekam pozdro ... Zmieniony przez - malphas w [...]

[...] Nie mam zbilansowaniej diety,ale jem zdrowo i oporowo.zadnego smieciowego jedzenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl jak powyzej napisalem ..deca z takim samym stezeniem co tesc 8. TRENING: Na mase 9. CEL CYKLU: Zrobic kawal dobrego miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

duże spustoszenie na zdrowiu zrobi taki cykl ? 2 tyg temu zakończyłem 80 tab metki kiedy mogę zacząć nowy cykl ?

Mniej bialka w diecie, 1,8 - 2 g/kg masy ciala w zupelnosci wystarczy a wiecej ww, do 5-5,5g/kgmc. Jesli nie cierpisz na chroniczny nadmiar gotowki to nie kupuj na 1 cykl hmb. Efekty nie-dlugotrwalego (powiedzmy mniej niz pol roku) stosowania hmb sa ... hmm ... raczej niezauwazalne. Wody pic ok 4-5l dziennie to mozesz, jak juz zaczniesz brac [...]

[...] ekspertem jak Mawashi. 2 Podciągaj się nachwytem na plecy, a biceps sobie lepiej wyrobisz hantelkami 3. Przez tzn. ściskacze, albo uginanie nadgarstków z hantelką 4. Oprócz ćwiczeń ważna jest także dieta Jest to plan obwodowy? Jeśli tak to najwięcej wyrobisz sobie wytrzymałości, ale myślę, że przez cykl 2x6tygodni uda Ci się nabrać te 3-5kg.

Miejsce I *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł Świetny stack, niedawno co skończyłem na nim cykl - cena masakrycznie przystępna, tak jak efekty po nim! Miejsce II *** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł Planuję cyklik w składzie z tym produktem - zaciekawił mnie, [...]

[...] skladaniu sie na suple przez np. dwie osoby. Dzieki temu, ze promocje podzielone sa gatunkowo, nie mozna chciec wiecej Ja wciele sie w dwoch kumpli, ktorzy rozpoczynaja cykl masowy i wybieram te promocje : -- Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 450gr GRATIS!!! -- Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! -- ***Mrm [...]

znajdzi mi ktos gdzoe na warezach piosenke grubson - pani rp? dam soga i rozpisze cykl

http://www.youtube.com/watch?v=5ixb6xY0ZPw ziomek wlasnie wszedl na cykl z omka

to poradzcie mi cos bo na uklkadaniu cykli sie nie znam tylko na diecie i treningu a ten cykl wzialem z tej strony http://www.koksownicy.republika.pl/cykle.html to ten drugi cykl///moze zrobic tak ze wezme ta metke przez 6 tygodni po 6 tabletek??

[...] Waga : 80 Wzrost : 177 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : nieco ponad rok Opis przebytych cykli sterydowych : 1. Metka (2-3-4-3-2) 2. Teść (5-5-5-5) Trening : pon. Klatka, wt. bic - tric, śr. basen lub wolne (zalezy od humoru) czw. klatka - tric pią. barki - [...]

wiesz, jak obliczalem ten cykl, z utrzymaniem wysokobialkowoej diety przez caly cykl i jeszcze troche pozniej wyszlo troche ponad 1000 zl, dlatego moglbym zrezygnowac z odzywek i jechac np. drozszymi srodkami ale na naturalnej diecie, z tym, ze chyba nie bardzo udalo by mi sie zjesc tyle ryzu i serkow, i wypic tyle mleka dziennie. dla mnie te [...]

jak zrobiłeś pct to dobrze było by poczekać z 6 tyg potem masz 10 miechów przed sobą tak więc mozna rozplanować cykl-mostek-cykl i bez szaleństw z środkami test podkład i metka i na wycinkę wino i tyle reszta to dieta która odpowiada za 90% sukcesu w tym sporcie

choi wie co to, ja mówię ,że mietek na pierwszy cykl najlepszy

na pierwszy cykl to gajner kurfa